上奥拉（）是上奥拉德国黑森州的一个市镇。其中男性1560人，上奥拉人口密度72人/平方公里。上奥拉总面积43.95平方公里，上奥拉总人口3157人，上奥拉女性1597人（2011年12月31日），上奥拉 参见 黑森州市镇列表 参考 黑森州市镇上奥拉